esercizi con i pesi a casa

Quali esercizi con i pesi, o meglio quali esercizi con i pesi a casa? Molti sono confusi e si affidano  a tabelle allenamento pesi copiate, inefficaci e caotiche.

Non va bene!Se avete un bilanciere, due manubri, ed una panca, state certi che la via per i veri esercizi con i pesi a casa, costruire muscoli e forza, dimagrire è possibile ! ma dovete fare i giusti esercizi con i pesi in maniera logica, efficace, progressiva, e concepire delle tabelle allenamento pesi che abbiano un senso anche se non andate in palestra.

Ora potete davvero avere tabelle allenamento pesi che funzionano tutto l’anno, fare il vero bodybuilding a casa vostra con  i migliori risultati possibili in termini di massa muscolare, forza e dimagrimento! Anche se una palestra completa permette il meglio possibile, con questa nuova opera del maestro wallace, avrete risultati reali, tangibili e molto gratificanti in termini di esercizi con i pesi a casa. Gli esercizi con i pesi, se inseriti in vero programma generale, e di vari livelli può trasformare drammaticamente il vostro fisico, uomo o donna che siate.

Il sistema ha come basi tecniche e filosofiche l‘mws, il sistema stupefacente ed originale, geniale, diffuso da anni in Italia e nel mondo e consente esercizi con i pesi logici  e progressivi per tutto il corpo, esercizi con i pesi a casa vostra, nella vostra privacy e con la vostra musica preferita, chi potrà fermare i vostri progressi di massa muscolare? Avrete vere tabelle allenamento pesi e uniche al mondo.

L’opera è corredata da molte foto e illustrazioni, tabelle d‘integratori pre e post work out, integrazioni aerobiche e tre diversi livelli di difficoltà, di cui l’ultimo davvero durissimo !

Ora sapete cosa fare per gli esercizi con i pesi a casa e avere il meglio.

manuale esercizi a casa wallace

Il resto è noia.

 

VIDEO MOTIVAZIONALE BODYBUILDING

 

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